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은퇴 예정자를 위한 제2 인생설계 '건강한 대인관계'

은퇴 후 삶을 성공적으로 영위하기 위한 과정

  • 인원

    최소 20명 ~ 최대 명

  • 시간

    240분

1,320,000원 / 20인

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인원 수에 따른 추가 금액 안내
21명 이상
6,600원

상품 정보

은퇴 예정자를 위한 제2 인생설계 '건강한 대인관계'

  • 나는 왜 일 떄문에 아니라 사람 때문에 힘든 걸까?

  • 앞으로 변화될 관계 속에서 보다 나은 인간관계를 만드는 방법 뭐가 있을까?

  • 지금까지 소통 방식에서 벗어나 조금 더 유연한 소통 방식으로 갖추고 싶은데 뭐가 필요할까?

원만한 대인관계를 위해서는 어떻게 해야할까요?

사람들이 살아가는 데 있어 행복을 결정짓는 가장 중요한 요인은 무엇이 있을까요?
사회적 지위와 성취, 건강, 물질적 풍요 등 다양한 요인이 있겠지만, 행복에 관해 연구하는 심리학자들은 '원만한 대인관계'를 꼽고 있습니다
그러나 대인관계는 그렇게 쉬운 일이 아니기 떄문에 필요한 역량을 갖춰야 하고 그게 맞는 노력을 해야 합니다.

은퇴 후 삶을 성공적으로 영위하기 위해서는 다양한 요소가 필요합니다
그 중에서 반드시 갖추어야 할 '관계 관리 재설계 전략'을 통해 타인과 긍정적 관계를 유지하고 갈등을 관리할 수 있는 사회적 능력을 배양하시기 바랍니다.

'건강한 대인관계' 교육의 특징은?

  • 새롭게 변화되는 대인관계 속에서 건강한 소통 전략을 수립할 수 있는 과정.

  • 바람직한 대인관계 스킬과 효과적인 휴먼 네트워킹에 대한 방법을 배우는 과정

  • 일상에서 발생할 수 있는 사례를 통해 실무 팁 제시

Keyword

  • #관계

  • #소통

  • #대화법

  • #커뮤니케이션

기대효과

  • 자신에 대한 객관적 이해를 바탕으로 타인을 이해하며 수용하는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

  • 다양한 관계 관리 스킬을 통해 더 건강하고 긍정적인 대인관계를 형성할 수 있습니다.

  • 관계의 즐거움을 인식하고, 관계 갈등을 최소화하여 건강한 소통을 할 수 있습니다.

어떤 내용으로 진행되나요? 약 240분

  • 30 m
    친밀감 형성 및 관계인식
    • 인터뷰 게임 (상대를 인터뷰하면서 소통의 중요성을 파악,자신과 타인의 생각관 견해를 나누는 시간)
    • 대인관계의 의미와 중요성 (Aveyron의 야생아, 인도의 늑대 어린이 Kamala 이야기)
    • 새로운 대인관계에 대한 준비 (예상치 못한 상황, 새로운 기준, 새로운 트렌드)
  • 30 m
    의사소통과 타인에 대한 이해
    • 성숙한 인격을 갖춘 사람들의 인간관계 특성
    • (현실적 욕구와 동기, 유연한 신념, 원활한 관계 기술, 정확한 지각 능력과 판단 능력,안정된 감정 상태)
  • 30 m
    대인관계 개선 과정
    • 말 한마디의 위력, 말의 힘 (힘이 되었던 말, 상처가 되었던 말, 후회하는 말)
    • 대인관계 개선과정 : 자기이해 -> 타인 이해 -> 인간 간계 개선
  • 30 m
    객관적 자기인식
    • [커뮤니케이션 진단을 통한 객관적 자기인식]
    • ‘나는 타인과 소통할 때 주로 어떤 에너지를 사용하는가’ 자산의 소통 스타일의 장점, Blind spot
  • 50 m
    관계를 재정비하고 좋은 관계를 유지하는 방법
    • 다양성을 포용하고 인정하는 D&I (Inclusion & Diversity)
    • 유연한 소통법을 위한 유연성 훈련
    • 변화된 관계 속 자기개방 훈련
    • 감정은행 계좌 (사소한 일에 대한 관심, 기대의 명확화, 언행일치, 약속의 이행, 진지한 사과)
  • 60 m
    성공적인 대인관계를 위한 소통 스킬
    • 상처주지 않고, 상처받지 않는 관계 소통의 스킬
    • 같은 말이라도 기분 나쁘지 않게 하는 방법
    • 존중의 대화법 (경청, 공감)
    • 감정 조절하기 (생각 버리기, 부정적 감정 컨트롤하기, 자성 예언)
  • 10 m
    마무리
    • 질문 및 응답
    • 마무리 인사

진행 후기

  • 대인 관계라는 것은 참 어려운 과제입니다. 늘 두려운 하던 대인관계에 대한 내용을 다양한 예시와 함께 실습해 보면서 앞으로는 조금 더 조심하고 저만의 스타일을 고집하기보다는 타인과 건강한 관계를 유지하기 위해 노력해야겠습니다.
  • 강사님의 강의 내용이 현실적으로 공감가는 내용이 많아 좋았습니다. 실제로 적용할 수 있을 것 같아 만족스러운 강의였습니다.
  • 좋든 싫든 관계를 맺고 살아가야 하는데 내 방식만 고집한것 같습니다.나는 다른 사람에게 어떤 소통스타일의 사람으로 비춰지는지 돌아볼수 있는 유익한 시간이었습니다

준비사항 안내

  • 강사정보

    진행 3일전 담당자에게 공유

  • 장소

    빔프로젝터, PC/노트북, 마이크 사용 여부 확인

  • 준비사항

    조별) 전지, 마커펜, 포스트잇 준비 / 개인) A4용지, 필기도구 준비

영상

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후기

등록된 사용후기

  1. 평점
    상품명
    은퇴 예정자를 위한 제2 인생설계 '건강한 대인관계'
    현실적으로 공감가는 내용이 많아 좋았습니다. 실제로 적용할 수 있을 것 같아 만족스럽스러운 시간이었습니다.
    업체명/작성자/작성일
    김정민 2024-03-08 15:25

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예약 취소시 50% 환불

워크숍 진행일 D-7~D-3 까지 (영업일 기준)

예약 취소(환불)불가능

워크숍 진행일 D-3~D-day (영업일 기준)

일정 변경(연기) 가능

워크숍 진행일 D-3까지 (영업일 기준)

재사용 불가 재료가 포함된 경우 제외 변경가능

일정 협의 필요

인원 변경

워크숍 진행일 D-3까지 (영업일 기준)

FAQ

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